Sarımsağı közleyip yerseniz… Bakın 24 saatte vücudumuzda neler değişiyor!

Çoğu yemeğe aroma katan ve sağlık açısından çeşitli faydaları bulunan sarımsağın faydalarını zaten biliyoruz. Ancak Healthy Food Style’dan aktarılanlara göre günde 6 diş közlenmiş sarımsak yemenin sağlık açısından mucizevi faydaları bulunuyormuş.

Günde 6 diş közlenmiş veya kızartılmış sarımsak yemeniz halinde 24 saat içinde vücudunuzda bu değişikler meydana geliyormuş:

4-6 saat: Metabolizmanız hızlanıyor. Depolanan yağlar yanmaya ve vücudunuzdaki fazlalık sıvılar atılmaya başlıyor.

6-7 saat: Sarımsağın antibakteriyel özelliği vücuda yayılıyor ve kan dolaşımınız düzenleniyor. Sarımsak bakterilerle savaşmaya başlıyor.

6-10 saat: Sarımsaktaki besinler hücresel seviyede vücudu savunup oksidasyondan vücudu koruyor.

10-24 saat: Sarımsak aşağıdakileri gerçekleştiriyor:

– Kolesterolü düzenliyor
– Damarları temizliyor ve kalp sorunlarına karşı koruyor
– Tansiyonu düzenliyor
– Sinir sistemini güçlendiriyor
– Vücuda ağır metallerin girmesini engelliyor
– Kemikleri ve eklemleri güçlendiriyor
– Yorgunluğu önlüyor
– Hücrelerin ömrünü uzatıyor

https://www.sabah.com.tr