Saglik

Kadınlarda yaşlanma sürecinin en doğal parçası olan menopoz hakkında bilinmesi gereken en önemli şey kesinlikle bir hastalık olmadığıdır. Ancak menopoz

Genellikle faydalı besinler denince aklınızda birkaç tane yiyecek hemen beliriyordur. Bu yiyeceklerin genellikle avokado ve yulaf benzeri yiyecekler olduğunu düşünüyorsanız

Topuk dikeni, sık sık ayakta duran, aşırı kilolu ve çıplak ayakla taş zeminde yürüyen kişilerde görülebilen bir rahatsızlıktır. topuk dikeni

B12 eksikliği bulunan kişilerde en sık görülen durum: Yorgunluk. Yorgunlukla beraber; kafa karışıklığı, hafıza kaybı ve bunamanın da B12 eksikliğinin

Dondurulmuş limonun daha sağlıklı ve daha lezzetli olduğunu biliyor muydunuz? Yapılan yeni bir araştırma, limonda ve diğer turunçgil meyvelerde bulunan

Omega 3 yağ asitlerinin kalp, göz ve beyin gibi organlar için hayati öneme sahip olduğunu belirten Prof. Dr. Osman Erk’e

Yumurta sarısı içerdiği yüksek kolestrol nedeniyle bir zamanlar oldukça zor zamanlar geçirmişti. Geçmiş dönemlerde diyetisyenler ve doktorlar yüksek kolestrolü, tansiyon

1 Boğaz ağrısı; soğuk algınlığı, grip, streptokok boğaz ağrısı ve mononükleoza sebep olan bakteri veya virüs enfeksiyonlarının bir semptomu olarak

Güzellik anlayışı zamanla farklılaşıp gelişirken, yıllar geçtikçe hem güzellik anlayışı değişirken doğal görünümlü estetik müdahalelere ilgi artıyor ve yeni tekniklerle

Beslenme uzmanları bilimsel araştırmalardan yola çıkarak zeka seviyesini arttıran yiyecekleri bir bir sıraladı. İşte zekâ seviyesini arttırmaya yarayan zihni çalıştıran

Uzman Diyetisyen Işın Sayın, çocukların okuldaki başarını arttırmak için ailelere ceviz tavsiyesinde bulundu. Cevizin çocukların zihinsel gelişimini olumlu etkilediğine dikkat

Gül meyvesi olarak bilinen tadı olduğu kadar kokusunun da güzel olduğu kuşburnunun insan sağlığına birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Sizler

Zayıflatan sarımsak çayının nasıl hazırlandığını ve ne kadar tüketilmesi gerektiğini Uzman Dr. Ender Saraç açıklıyor. Sarımsak çayı gerçekten zayıflatıyor mu?

Sağlıklı bir şekilde kilo almanız için gereken yolları sizler için araştırdık. İşte sağlıklı bir şekilde kilo almak için yapmanız gereken

Fibromiyalji (lif dokusu iltihabı) 1992 yılında Dünya Sağlık Örgütü tarafından bir hastalık olarak kabul edildi. Bugün dünya nüfusunun yüzde 4’lük

Magnezyum, günümüz dünyasında yeteri kadar alamadığımız temel bir besin maddesidir. Bu mineral 600’den fazla metabolik fonksiyona sahiptir ve beynin büyük bir

Folik asit beyniniz için olağanüstü faydaları olan bir besin maddesidir. Aynı zamanda B9 vitamini olarak da bilinen folik asit anti

Çatlamış dudaklar hem kötü bir görünüm yaratır hem de sağlık açısından tehlikelidir. İlerleyen çatlaklar can yakmasının yanı sıra daha büyük

El ve ayak tırnaklarında rastlanılan tırnak mantarı kişinin yaşamını olumsuz yönde etkiler. Hem görüntü hem de sağlık açısından mutlaka tedavinin

Bambu, ayçiçeği, chia ve moringa… Son yıllarda oldukça popüler hale gelen bu bitki ve tohumların birbirinden farklı mucize etkileri var.